Jsem bývalá vrcholová volejbalistka a máma dvou profesionálních tenistek. Mí klienti si na mě cení to, že jsem dobrý psycholog. Vím, kdy zatlačit i kdy zvolnit.
Spolu ti nastavíme nejideálnější režim, který ti bez zkratek a slepých odboček pomůže uskutečnit tvé sportovní sny.

Jsem zakladatel Winning Fitness. Dostal jsem se z Trenčína až do New York Rangers a jsem důkazem, že pracovitostí a disciplínou se dá dosáhnout čehokoliv, o čem sníme.
Budu ti koučem i parťákem, se kterým pořádně zamakáš, ale taky se zasměješ. Pomůžu ti najít a dosáhnout toho, co je pro tebe důležité.

Jsem odbornice na výživu a trenérka, která se nadšeně věnuje zdravému životnímu stylu. Prošla jsem náročnými osobními výzvami a vím, jak důležitá je výživa pro zlepšení vzhledu a životního stylu.
Jozef si mě vybral, protože ví, že ti pomohu dosáhnout tvých cílů a stát se nejlepší verzí sebe sama.

Jsem sportovcem tělem i duší. Od mladého věku jsem procházel napříč sporty, než jsem zůstal u baseballu po dobu 7 let, během kterých jsem nasbíral i reprezentační zkušenosti. Posledních několik let jsem se plně oddal fitness, ve kterém jsem našel svoji vášeň a postupně i touhu předávat zkušenosti a pomáhat lidem okolo mě. Po mé cestě do Austrálie před dvěma lety jsem se zdokonalil v mluvené angličtině a začal se naplno věnovat trénování a pokračuji v tom dodnes. Kromě běžné populace se zaměřuji na silově kondiční přípravu sportovců. Každý jeden klient je pro mě motivace a dělám vše proto, aby se se mnou cítil spokojen a naplněn energií. Jsem perfekcionista, a proto chci, aby moji svěřenci byli perfektní! Přátelský přístup, empatie a důvtip jsou moje každodenní přednost.

Zdravie, cvičenie a kvalitná strava sú nielen mojou vášňou, ale aj životným štýlom. Od detstva som sa venovala rôznym športom (volejbal, basketbal, tenis, badminton, stolný tenis). Nakoniec ma však fitness nadchlo natoľko, že sa mu venujem už 9 rokov. Som taktiež aktívnou súťažiacou v bikini fitness, vďaka čomu som pochopila, že úspech nezávisí len od fyzickej sily, ale aj od psychického odhodlania. Preto sa snažím svojich klientov podporovať nielen v cvičení, ale aj po duševnej stránke a pomáhať im nájsť rovnováhu vo všetkých oblastiach života. Verím, že naša spolupráca bude nielen príjemnou, ale aj zábavnou cestou k dosiahnutiu tvojich cieľov! Budem sa na teba tešiť!

Sportu se věnuji téměř celý život. 16 let jsem dělala závodně krasobruslení. Po zranění, které mě potkalo, jsem s vrcholovým sportem bohužel musela zpomalit a začala jsem se více vzdělávat ve fitness, které se pro mě stalo nedílnou součástí života. Naučila jsem se více poslouchat své tělo a brát pohyb jako formu prevence třeba zrovna před zraněním. Díky tomu jsem pochopila, že úspěch není jen o fyzické síle, ale i o psychickém odhodlání, a že důležitá není jen motivace, ale hlavně disciplína, která nás dovede tam, kam chceme. Sport beru jako životní styl, který nás posouvá a učí překonávat sami sebe. Věřím, že naše spolupráce bude nejen zábavnou, ale i úspěšnou v dosahování tvých cílů.

Jmenuji se Barča a jsem trenérka ve Winning Fitness. Od malička se věnuji aktivně velkému množství sportů. Téměř 10 let jsem se věnovala sportovní gymnastice a 7 let hře tenisu. Následně jsem se začala věnovat fitness, kterému jsem naprosto propadla. Během studia porodní asistence na LF MUNI jsem si dodělala trenérské zkoušky, tak abych mohla předávat svoje zkušenosti dál.

Věnuji se nejenom silovému tréninku, ale také se specializuji na poúrazové stavy, řešení diastázy, problematiku pánevního dna, silové a rehabilitační cvičení v těhotenství.
Ke každému klientovi přistupuji individuálně a podle nastavených cílů. Dobrá nálada na žádném z mých tréninků nesmí chybět!

Trénink pro mě není jen prostředek k výkonu – je to způsob myšlení, disciplína i každodenní radost. Atletice se věnuji od 15 let a jako reprezentantka České republiky jsem startovala na evropských i světových šampionátech, několika univerziádách a získala řadu titulů mistryně ČR.
Silový trénink se stal nedílnou součástí mé přípravy a postupně i mojí vášní – baví mě práce s technikou, rozvoj mobility a hledání rovnováhy mezi výkonem a zdravým, funkčním tělem připraveným zvládat pohyb nejen ve sportu, ale i v běžném životě.
Práce s klienty mě naplňuje stejně jako závodění. Zaměřuji se na ty, kteří chtějí překonávat své limity a nebojí se výzev – ať už začínají, nebo ladí formu na vyšší úroveň.
Sama jsem bojovník, který se před překážkami nezastaví, ale zároveň vím, že nejlepší výsledky vyžadují trpělivost a konzistenci. A pokud vám chybí motivace – společně ji najdeme. Každý trénink je příležitostí k růstu.

Sport mě provází od dětství. Sedm let jsem dělal závodně kickbox, dva roky rekreačně tenis a tři roky instruktora lyžování. Fitness se věnuji od roku 2015 (i závodně) s chutí stále se vzdělávat a posouvat dále. Mimo fitness instruktorského kurzu u Vital Institutu (ČR) jsem absolvoval i kurz Dosažení Naturálního Maxima od Institutu moderní výživy (ČR) a zahraniční kurzy biomechaniky Pre-Script Level 1 a Level 2 (USA).
Ať už je tvůj cíl jakýkoliv, neváhej mě kontaktovat a domluvíme se!

Specializace:
nabírání svalové hmoty,
redukce tuku,
zpevnění postavy,
správná technika cvičení,
vyrovnání dysbalancí.

Celý život je pro mě pohyb přirozenou součástí. Od mala jsem sportovala a poté, co jsem po několika letech skončila s fotbalem, jsem se během studia na střední škole začala pravidelně věnovat cvičení – tehdy hlavně s cílem mít hezčí postavu. Postupem času jsem začala zjišťovat, že fitness není jen o svalech, ale že v sobě má mnohem hlubší hodnotu. Přineslo mi sebevědomí, zdraví, sílu i disciplínu, která se stala základem mého každodenního života.

Práce s klienty mě naplňuje, protože v každém z nich vidím kus své vlastní cesty. Vím, jaké to je začínat nejistě a s obavami, že něco dělám špatně. Věřím, že klíčem k výsledkům je motivace, konzistence a disciplína. Společně si nastavíme cíle, naučím vás správnou techniku a ukážu, jak si k pohybu vybudovat zdravý vztah – a hlavně u něj vydržet.
Ať je tvůj cíl jakýkoliv, neváhej se mi ozvat a pojďme začít!